हृदयरोग से बचने के लिए जीवनशैली में परिवर्तन जरूरी… डॉ. सतीश गुप्ता रायपुर, २९ सितम्बर: ग्लोबल हॉस्पीटल एण्ड ट्रामा सेन्टर माउण्ट आबू के डायरेक्टर डॉ. सतीश गुप्ता ने कहा कि हृदय रोग से बचने के लिए जीवन शैली को बदलना होगा। हृदय रोग का प्रमुख कारण तनाव, चिन्ता, उदासी और गुस्सा है। हृदय रोग का […]

रायपुर, 08 सितम्बर: मुम्बई के कार्पोरेट ट्रेनर एवं मेमोरी एक्सपर्ट प्रो. ई.वी. स्वामीनाथन ने कहा कि बाहरी परिस्थितियाँ हमारे अन्दर तनाव पैदा नहीं करती है। जब बाहरी परिस्थिति का दबाव हमारी आन्तरिक शक्ति से अधिक हो जाता है तब हम तनाव महसूस करने लगते हैं। इसलिए तनाव से बचने के लिए आन्तरिक शक्ति को बढ़ाने […]

रायपुर, 02 सितम्बर: वरिष्ठ राजयोग शिक्षिका ब्रह्माकुमारी मंजू दीदी ने कहा कि आध्यात्मिक शक्ति को बढ़ाने का तरीका है मौन की शक्ति यानि साइलेन्स पावर को बढ़ाना। साइलेन्स का मतलब सिर्फ चुप रहना नहीं है। साइलेन्स का आशय है कि मन शान्त हो और मुख के साथ सारी कर्मेन्द्रियाँ भी शान्त रहें। यदि हम सचमुच […]

रायपुर, 03 सितम्बर: वरिष्ठ राजयोग शिक्षिका ब्रह्माकुमारी किरण दीदी ने कहा कि सन्तुष्टता ऐसा विशेष गुण है जिसके अभाव में मनुष्य अपने जीवन में खालीपन महसूस करता है। जिस प्रकार विनम्रता न हो तो विद्या व्यर्थ है। अगर उपयोग न किया जाए तो धन व्यर्थ है। उसी प्रकार सन्तुष्टता के बिना जीवन निरर्थक हो जाता […]