हम बड़े दिनों से इंतजार कर रहे थे कि 2020 कब खत्म होगा। क्योंकि हमने कहा 2020 साल ही अच्छा नहीं था। हम इंतजार कर रहे थे 2021 आएगा तो जीवन बदल जाएगा, परिस्थितियां बदल जाएंगी, मन की स्थिति बदल जाएगी। हमने सोचा हमारी मन की स्थिति, हमारी खुशी, हमारे मन की शक्ति और शांति, […]

हम बड़े दिनों से इंतजार कर रहे थे कि 2020 कब खत्म होगा। क्योंकि हमने कहा 2020 साल ही अच्छा नहीं था। हम इंतजार कर रहे थे 2021 आएगा तो जीवन बदल जाएगा, परिस्थितियां बदल जाएंगी, मन की स्थिति बदल जाएगी। हमने सोचा हमारी मन की स्थिति, हमारी खुशी, हमारे मन की शक्ति और शांति, […]

हे भगवान, मेरा ये काम करो, मेरा वो काम करो, मुझे इस समस्या से मुक्त करो ऐसे प्रार्थना में कोई मूर्ती के सामने बैठ के हम बोलते रहते है लेकिन भगवान कैसा है, क्या है कितनों को पता है? बस एक भावना रहती है। लेकिन भगवान क्या है यह उनको ठीक रीति से मालूम न […]

वर्तमान मानव जीवन में धन की गरीबी, स्वास्थ्य की गरीबी, चरित्र की गरीबी किसी दवाई वा भक्ति, पूजा-पाठ, कर्मकांड से दूर नहीं हो सकती है। यह सब तो हम बचपन से व कई जन्मों से करते आए हैं जिसका परिणाम दिन प्रतिदिन जीवन और ही इन कमियों से बढ़ता चला गया। आज अनेक धार्मिक संस्थाएं, […]

सब खुश हैं या खुशी चाहिए! या तो खुश हैं या खुशी चाहिए दोनों में से एक ही चीज हो सकती है ना! सारे दिन में अपने आप से पूछें कि कितनी देर हम खुश रहते हैं और कितनी देर मन थोड़ा-थोड़ा ऊपर-नीचे होता है और वो जितनी देर मन ऊपर-नीचे होता है क्या उसको […]

हमारे जीवन में खुशियाँ बहुत हैं लेकिन हम उसका पासवर्ड भूल गए हैं। कई लोग खुशी को भविष्य में ढूँढते रहते हैं। जो कि ठीक नहीं है। भूतकाल सपना है, भविष्य काल कल्पना है किन्तु वर्तमान तो अपना है। इसलिए वर्तमान में हर छोटी सी छोटी चीज में खुशियाँ ढूँढने का प्रयास करें। खुशियों का […]

हम शरीर नही है। दिखाई तो शरीर ही देता है, लेकिन उसे चलानेवाली शक्ति आत्मा है। आत्मा प्रचंड ऊर्जा से भरी है लेकिन उस ऊर्जा का इस्तेमाल कैसे करना यह हमे मालूम नही है। आत्मा अणु से भी सूक्ष्म है। उसमे नकारात्मक विचार इतने भरे है कि उसकी सकारात्मक शक्ति बाहर आने के लिए रास्ता […]

जब हम परिवर्तन शब्द सुनते हैं, तो हमारा ध्यान दुनिया की तरफ, लोगों की तरफ या खुद की तरफ जाता हैं। ये परिवर्तन हर जगह हो रहा है, बाहर-आसपास और अपने अंदर भी। हम सुनते आए हैं परिवर्तन संसार का नियम है, लेकिन इस पर हमारा ध्यान कहाँ जाता है! इसमेें भी महत्वपूर्ण है कि […]

हम आत्मा को एक बैटरी की तरह देखते हैं। जब यह बैटरी पूरी चार्ज होती है तो शांति, प्रेम, खुशी, ये सब नॉर्मल होता है। इसे हम स्प्रीचुअल हेल्थ यानी आध्यात्मिक स्वास्थ्य कहते हैं। लेकिन जब ये बैटरी डिस्चार्ज होती है तो तनाव, चिंता, अस्वीकार होने, दुखी या निराश होने, जलन आदि जैसी भावनाएं आती […]

सात्विकता अपनाने से हम सकरात्मकता भी पा सकते हैं। अपने विचारों में, कर्मों में सात्विकता लाएं। यह जीवनशैली में कुछ बदलाव लाकर किया जा सकता है।परमात्मा को याद कर मन में सकारात्मक संकल्प लीजिए। जो लोग कहते थे कि सोच रहा हूं सात्विकता को अपने जीवन में अपना लूं, तो उनके लिए यह सबसे महत्वपूर्ण […]